,

Bodhi Yoga – Private Yoga class x15 or Inside flow Yoga class x13+2 Free sessions Group Yoga class + amazing gifts

Yoga Vinyasa Peribadi
Vinyasa adalah gaya yoga yang dicirikan oleh mengaitkan posa bersama-sama supaya anda bergerak dari satu ke satu lagi, dengan lancar, menggunakan nafas. Biasanya dirujuk sebagai “yoga aliran”.

YOGA ALIRAN DALAMAN
Inside Flow memiliki rangkaian yang berbeza dengan lagu-lagu yang perlahan, pantas, bersemangat, dan menenangkan yang bermula dari muzik Hip Hop hingga muzik pop. Ia adalah evolusi dari Yoga Vinyasa.

Yoga aliran dalaman adalah cara untuk membentuk semula tubuh, minda, dan semangat seseorang. Ia merupakan proses penyembuhan dari luar ke dalam: bermula dengan mengatur nafas untuk mencapai penyesuaian otot, mempengaruhi aliran tenaga di dalam organ. Keseluruhan proses ini adalah perjalanan penyucian dan pembentukan semula.

Muzik adalah sebahagian yang tidak dapat dipisahkan daripada aliran dalaman, membolehkan tubuh berlatih bersama dengan muzik, seperti mengekspresikan diri, menggubah, dan merasa tenteram.

Sepanjang proses ini, ia tentang berada dalam saat itu, terlibat dalam dialog diri. Ini mencapai keadaan yang serupa dengan meditasi, melepaskan semua tenaga frekuensi rendah dari minda, seperti ketakutan, menyalahkan diri, dan kegelisahan, membangkitkan kedamaian dalaman, kegembiraan, dan kasih sayang.

RM 500.00

Private Vinyasa Yoga
Vinyasa is a style of yoga characterized by stringing postures together so that you move from one to another, seamlessly, using breath. Commonly referred to as “flow” yoga.

INSIDE FLOW YOGA
Inside Flow has different sequences with slow, fast, upbeat, relaxing songs starting from Hip Hop to pop music. It is an evolution of Vinyasa Yoga.

Internal flow yoga is a way to reshape one’s body, mind, and spirit. It’s a healing process from the outside in: starting with regulating breath to achieve muscle adjustment, influencing the flow of energy within the organs. The whole process is a purification and reshaping journey.

Music is an indispensable part of internal flow, allowing the body to practice along with the music, much like expressing oneself, composing, and feeling at ease.

Throughout the process, it’s about dwelling in that moment, engaging in self-dialogue. This achieves a state similar to meditation, releasing all low-frequency energies from the mind, such as fear, self-blame, and anxiety, awakening inner peace, joy, and love.

私人Vinyasa瑜伽
Vinyasa是一种瑜伽风格，其特点是将姿势串联在一起，使您可以无缝地通过呼吸从一个姿势过渡到另一个。通常被称为“流瑜伽”。

内观流瑜伽
内观流瑜伽有不同的序列，使用从嘻哈到流行音乐的慢速、快速、充满活力、轻松的歌曲。它是Vinyasa瑜伽的演变。

内观流瑜伽是重塑一个人的身心灵的方式。从外向内的一个疗愈过程：首先调节呼吸，从而达到对肌肉的调节，影响内脏的能量流动。整个过程就是一次净化和重塑。

内观流中音乐是不可缺少的一部分，让身体随着音乐一起习练，如同让身体在表达，在作曲一般悠然自得。

整个过程中，就是我们安住于那一刻，与自我沟通对话。这样达到类似冥想的状态，释放心中的所有低频能量，例如恐惧、自责、焦虑等等，唤醒内在的平和、喜悦与爱的状态。

SKU: N/A Categories: , Tags: , ,
Type

Private Yoga, Inside Flow Yoga

Related products

Send this to a friend